2026年9月– date –
-
麺・生地・粉もの
たこ焼き温度は200℃が基本|外カリ中トロを決める3段階の火加減と返すタイミング
家でたこ焼きを焼くと、外は焦げているのに中が生だったり、いつまでたっても生地が固まらずスプーンでかき混ぜる羽目になったりします。レシピどおりの分量で作っているのに結果が変わってしまう原因は、材料ではなくプレートの温度にあることがほとんど... -
オートミール・グラノーラ
オートミールロールドタイプとは?白米の20倍の食物繊維と調理5〜10分の理屈
オートミールの袋を手に取ると、「ロールドオーツ」「クイックオーツ」「インスタントオーツ」と、似たような名前が並んでいます。中身はどれも同じオーツ麦なのに、なぜ呼び名が分かれているのか。そして自分が買うべきはどれなのか——ここで迷ったまま、... -
パン作り・レシピ
林檎パンのレシピは水分が9割|600W4分30秒のフィリングと発酵の見極め
林檎パンを焼いたのに、生地がべたついて膨らまない。切ってみたら底の方だけ生っぽい。林檎から水が出てべちゃっとした層になってしまう。粉と林檎という単純な組み合わせなのに、うまくいかない理由がわからないまま次を焼いてしまう。ただ、原因ははっ... -
オートミール・グラノーラ
オーバーナイトオーツは豆乳で変わる|無調整と調製で89kcalと126kcalの差
前の晩にオートミールを豆乳へ浸しておくだけ。翌朝は冷蔵庫から出してスプーンを入れるだけ。オーバーナイトオーツが忙しい朝の定番になったのは、この「調理時間ゼロ」の構造が理由です。ただ、いざ豆乳で作ってみると「翌朝カチカチだった」「水っぽく... -
麺・生地・粉もの
お好み焼きを強力粉で作るとどうなる?タンパク質11.8gが生む固さと水の逃がし方
戸棚を開けたらパン用に買った強力粉が残っていて、今夜はお好み焼き。この粉で焼いてしまっていいのか、手が止まった経験はないでしょうか。レシピの多くは薄力粉かお好み焼粉を指定しますが、家にあるのは強力粉だけ、という日はよくあります。 結論から... -
パンの基礎知識
アップルパンとアップルパイの違いは生地だけ|糖と脂肪10%で決まる菓子パンの正体
パン売り場で「アップルパン」と「アップルパイ」が隣り合って並んでいて、どちらを選べばいいのか迷った経験はないでしょうか。名前が違うのだから中身も違うはずなのに、袋の裏を見てもどちらも同じ「菓子パン」と書かれていることがあります。りんごが... -
小麦粉・米粉・粉の知識
米粉饅頭がもちもちになる理由は粒子の細かさ|上新粉と混同しない粉の選び方
米粉で饅頭を作ってみたら、皮がべたついて手にくっついた。あるいは、蒸し上がりは良かったのに翌日には皮が硬く締まってしまった。米粉饅頭でつまずく人の失敗は、だいたいこの2つに集約されます。そして原因のほとんどは、腕でも道具でもなく「米粉とい... -
大麦・もち麦・麦茶
丸麦の炊き方は「重さの2倍の水」が基本|浸水30分と一晩で変わる粒感の理屈
丸麦の袋を開けたものの、裏面の説明が押し麦と同じでいいのか分からず、そのまま棚に戻してしまった——そんな話をよく聞きます。押し麦の感覚で白米に混ぜて炊いたら芯が残った、逆に水を入れすぎてべちゃっとした、という失敗も定番です。 結論から言うと... -
麺・生地・粉もの
お好み焼きの粉でもんじゃは作れる|粉50gに水300mlで決まる生地の理屈
もんじゃが食べたくなったとき、戸棚にあるのはお好み焼き粉だけ。わざわざもんじゃ焼き粉を買いに行くべきか、それとも手元の粉で代用できるのか——粉ものを家で焼く人なら、一度は迷う場面だと思います。 結論から言うと、お好み焼きの粉でもんじゃは作れ... -
小麦粉・米粉・粉の知識
米粉まんじゅうはなぜもちもち?上新粉と白玉粉で変わる食感と固くならない砂糖10%の理屈
蒸したては驚くほどもちもちだったのに、翌朝になったら固い塊になっていた。米粉でまんじゅうを作った人がいちばん多くつまずくのが、この「翌日問題」です。作り方の手順は間違っていないのに食感だけが変わってしまうので、どこを直せばいいのか見当が...