2026年9月– date –
-
パン作り・レシピ
黒糖パンはホームベーカリーの焼き色設定で決まる|強力粉250gに黒糖30gの理屈
ホームベーカリーの食パンコースで、砂糖のところを黒糖に替えただけ。それなのに焼き上がりを見たら表面が真っ黒に近く、中はどこか目が詰まっている——黒糖パンで最初につまずくのは、たいていこのパターンです。 結論から言うと、黒糖パンがうまくいくか... -
麺・生地・粉もの
ラーメン300gは約2〜2.5人前|茹でると450gに増える理由と湯3.75リットルの理屈
スーパーやネット通販で「300g」と書かれた乾麺の袋を手に取って、これは何人分なんだろう、と一瞬手が止まったことはないでしょうか。うどんやそばなら「2束で2人前」と束で数えられるのに、ラーメンの乾麺はグラム表示だけということが珍しくありません... -
小麦粉・米粉・粉の知識
小麦とは粒の83%が胚乳の穀物|小麦粉になるのは75〜78%だけという製粉の理屈
パンを焼こうとして粉売り場に立つと、強力粉、薄力粉、中力粉、全粒粉と並んでいて、どれも原料は「小麦」と書いてあります。同じ小麦なのに、どうしてここまで別物として売られているのか。ここが分からないまま、レシピの指示どおりに粉を買い続けてい... -
麺・生地・粉もの
すじこんのお好み焼きが水っぽくなる理由|こんにゃく97%の水分と牛すじ2回の茹でこぼし
お好み焼き屋のメニューで見かける「すじこん」。甘辛く煮込まれた牛すじとこんにゃくがたっぷり入った一枚は、豚玉とはまったく別の食べものと言っていいくらい、噛みごたえもコクも違います。家でも同じように焼きたいと思って具を煮て混ぜたのに、鉄板... -
パンの基礎知識
シナモンシュガートーストが焦げる原因はグラニュー糖|220~230℃で2~5分の焼き分け
食パンにバターを塗り、砂糖とシナモンをふって、トースターに入れる。手順だけ見れば数分で終わる話です。ところが、いざ作ると「砂糖が溶けきらずジャリジャリする」「バターがパンを破ってしまった」「表面は黒いのに中はパサついている」と、思った仕... -
パンの基礎知識
パンの白カビは食べられない|打ち粉との見分け方と20〜30℃で増える理由
朝、食パンの袋を開けたら耳のあたりに白いふわっとしたものが付いている。買ったときは気づかなかったし、色は白いから打ち粉かもしれない。でも昨日は雨で蒸し暑かったし、もしかしてカビだろうか——この「白いもの」の正体が分からないまま、食べるか捨... -
パン作り・レシピ
ドライイースト小さじ1は3g?正確には3.5g|すりきり1杯で粉300gまで膨らむ理由
レシピに「ドライイースト小さじ1」と書いてあるけれど、うちにあるのはデジタルスケールだけ。何グラム量ればいいのか分からず、手が止まった経験はないでしょうか。あるいは計量スプーンで量ったのに、パンが思ったほど膨らまなかった。この2つの悩みは... -
麺・生地・粉もの
ホットケーキミックスでお好み焼きは作れる?甘さの正体と失敗しない配分
お好み焼きを作ろうと思って戸棚を開けたら、お好み焼き粉がない。でもホットケーキミックスなら残っている——この状況、たぶん一度は経験があるはずです。買い足しに行くのも面倒だし、そもそも「これで代用できるのか」がわからない。甘い粉でお好み焼き... -
パンの基礎知識
全粒穀物パンはGI値50、食パン90の半分|食物繊維4倍と配合20%の壁
スーパーのパン売り場で「全粒粉入り」と書かれた食パンを手に取ったものの、普通の食パンと何が違うのか、値段の差に見合うのかがよくわからない——そんな経験はありませんか。茶色い見た目と「体に良さそう」というイメージだけで選んでいる人は、実はか... -
パンの基礎知識
無塩パンが膨らまない理由は塩がないから|食パン1枚0.7gの塩分と代わりに使う3つの材料
塩分を控えるように言われて、まず削るものを探したときに「パン」が候補に挙がった方は多いはずです。ごはんの塩分はゼロですが、パンには必ず塩が入っています。毎朝食べるものだからこそ、そこを無塩パンに替えれば効くのではないか——その発想は、数字...