オートミール・グラノーラ– category –

オートミールを英語でどう書くのか調べていて、「oatmeal」と「oats」が両方出てきて手が止まった方は多いはずです。海外通販のパッケージには「Rolled Oats」と書いてあるのに、日本語の商品名は「オートミール」。同じ物なのか違う物なのか、はっきりし...

オートミールを買ってはみたものの、袋の裏を見ても「一日何グラム食べればいいのか」がはっきり書かれていない。大さじで量るのか、カップで量るのか、白米一杯ぶんに換算するとどれくらいなのか。ここでつまずいて、なんとなく多めに入れてお腹が張った...

スーパーの朝食コーナーに並ぶ袋を見比べて、「グラノーラ」と「シリアル」がどう違うのか分からなくなったことはありませんか。どちらも穀物でできていて、牛乳をかけて食べる。パッケージの見た目もよく似ています。それなのに値段も栄養表示も違う。選...

グラノーラの袋を開けて、なんとなくお皿にザッと入れて牛乳をかける。多くの方がやっている食べ方だと思いますが、実はその「なんとなく」の一杯が、想定の1.5倍以上の量になっていることがよくあります。グラノーラは軽くて食べやすいぶん、目分量だとど...

オートミールの袋を開けて、思っていた色と違ったという経験はありませんか。白いお粥のイメージで買ったのに、実物は白とも茶色ともつかない、少しくすんだクリーム色。あるいは同じ「オートミール」という名前なのに、前に買ったものより明らかに色が濃...

オートミール売り場に立つと、袋の見た目はどれも似ているのに「ロールドオーツ」「クイックオーツ」「スティールカット」と別々の名前が並んでいて、何が違うのか分からないまま値段で選んでしまう——そんな経験はありませんか。買って帰ってから「レンジ...

スーパーのシリアル売り場で袋を手に取って、「グラノーラって、結局オートミールと何が違うんだろう」と手が止まったことはありませんか。似た見た目の袋が並び、ミューズリー、オーツ、コーンフレークと呼び名だけが増えていく。値札の横の説明を読んで...